HASH TAG - CA$H BACK 2017Prod by [17 Nov 17]

HASH TAG - CA$H BACK 2017

Prod by: [id226241432|A BEATZ], [id430105874|HASH TAG], [club107555297|PSCHD], [id225339407|ILYA FISHERMAN]
Featuring: [id9879430|ATL], [id225339407|ILYA FISHERMAN], [club48903775|SIFO]
Mixed by: [id794224|Святослав Кириллов]
Artwork: [club56227543|KOSMODROME]

Label: [club56718781|Soyuz Music]

iTunes: https://itunes.apple.com/ru/album/ca%24h-back/1305856073
Google Play: https://play.google.com/store/music/album?id=Bklq5zapc4qsxpncveejsdgomsq Playlist

629 просмотров 176 ссылок  19 комментариев
Читать во вконтакте

Жалкие людишки, шутки закончились. Boston Dynamics научила своих роботов делать сальто. What's new, [17 Nov 17]

Жалкие людишки, шутки закончились.

Boston Dynamics научила своих роботов делать сальто. What's new, Atlas?


456 просмотров 53 ссылок  31 комментариев
Читать во вконтакте

Долгожданный новый альбом Луны. "Это моя игра с окружающим миром и хрупкой, словно сон, [17 Nov 17]

Долгожданный новый альбом Луны. "Это моя игра с окружающим миром и хрупкой, словно сон, реальностью. Я открою тебе свои секреты и поведу за собой в мир, где царит интрига и тайна, твой внутренний взор познает жестокую сладость, игру добра со злом."

[club100517710|Исполнитель: Луна]
Альбом: Остров свободы
Откуда: Киев, Украина
Жанр: indie pop, electronic

#rz_album2017 Free Love ЛУНА ЛУНА Пули ЛУНА ЛУНА Поцелуи ЛУНА ЛУНА Jukebox ЛУНА ЛУНА Огонёк ЛУНА ЛУНА Друг ЛУНА ЛУНА


631 просмотров 104 ссылок  16 комментариев
Читать во вконтакте

И снится нам не рокот космодрома. Трава у дома (гитарный [17 Nov 17]

И снится нам не рокот космодрома... Трава у дома (гитарный кавер)


689 просмотров 103 ссылок  36 комментариев
Читать во вконтакте

Популярный актер Александр Дедюшко, его жена Светлана и сын Дима трагически погибли ноябрьским [17 Nov 17]

Популярный актер Александр Дедюшко, его жена Светлана и сын Дима трагически погибли ноябрьским вечером 10 лет назад. 😞


3088 просмотров 46 ссылок  141 комментариев
Читать во вконтакте

#BREAKINGДжеймс Франко станет одним из Людей Икс [16 Nov 17]

#BREAKING

Джеймс Франко станет одним из Людей Икс:

http://cinemaholics.ru/news-block-daily-16-11-17/ http://cinemaholics.ru/news-block-daily-16-11-17/


401 просмотров 11 ссылок  29 комментариев
Читать во вконтакте

Абзаково Белорецк ДТП [17 Nov 17]

Абзаково Белорецк ДТП ВСТРЕЧКА


105 просмотров 5 ссылок  51 комментариев
Читать во вконтакте

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ГОЛОВЕ РЕБЕНКА, КОГДА НА НЕГО ОРУТДобиться от ребенка послушания, если хорошенько [17 Nov 17]

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ГОЛОВЕ РЕБЕНКА, КОГДА НА НЕГО ОРУТ

Добиться от ребенка послушания, если хорошенько на него прикрикнуть, – увы, распространенная практика среди взрослых. Ну а как еще объяснить то, что малыш отказывается выполнять с первого раза? "Ведь я сто раз повторяю одно и то же", – сокрушаются родители.

Показываем ли мы свое бессилие, срываясь на крик? Да, да и еще раз – да. Испытывает ли чадо наше терпение? Да. Только это принято называть иначе – проверяет границы дозволенного.

Очень хочется оправдаться своей усталостью и вредностью ребенка. Но вот исследование, которое провели ученые из Университета Питтсбурга, возможно, изменит отношение родителей к крику в качестве воспитательной меры.

Нейропсихологи выяснили: если на ребенка регулярно повышать голос (редкие случаи срывов – не в счет, можете спокойно читать дальше), это серьезно навредит психическому здоровью детей и может привести к развитию у них агрессии, либо, наоборот, депрессии.

Ученые наблюдали за 976 семьями с детьми в течение двух лет и обнаружили, что крики в повседневной жизни ребенка приводили к проблемам поведения у подростков 13-ти лет и к депрессивным симптомам у 14-летних. Кроме того, они заметили, что вместо того, чтобы решить проблему, крики ее только усугубляют. И даже после того, как родители "оттаивают" и показывают ребенку свою любовь, это не снижает вред от уже нанесенной психологической травмы.

✔ Почему это происходит?

Очень маленькие дети не в состоянии понять разницу: если родители кричат на них, то это не значит, что они их не любят, и у взрослых просто был трудный день. Не понимая этих отличий, малыши испытывают беспокойство и сильный стресс, который приводит к изменениям структуры мозга в первые годы жизни из-за чрезмерного выброса в кровь гормона кортизола.

Что ж, мы теперь понимаем, как НЕ НАДО, но ждем советов – КАК же тогда действовать? Если крик вошел в привычку, от него не так уж и просто избавиться.

✔ Поэтому дадим несколько практических рекомендаций.

1. Просите о помощи. Озвучьте свое намерение стать спокойнее детям и близким. Попросите напоминать вам не кричать, если эмоции вас "накроют".

2. Начните глубоко дышать и считать вдохи и выдохи. Этот простой, на первый взгляд, совет помогает ненадолго отвлечься от неприятных мыслей и вернуть себе способность к здравой оценке ситуации.

3. Закройте глаза и мысленно "прокричитесь". Говорите все, что накопилось, закатите истерику и дайте волю чувствам – в своем воображении. Как только вы мысленно все это проиграете, откройте глаза и вернитесь к решению проблемы уже спокойной.

4. Отстаньте от ребенка. Предположим, вы кричите на малыша за то, что он не хочет убирать за собой игрушки. Отвлекитесь сами и отвлеките ребенка. Пойдите в другую комнату, сделайте еще что-то: включите телевизор или начните готовить обед. Успокойтесь, и только после этого вернитесь к беспорядку – уберите игрушки вместе.

5. Затейте уборку. Этот способ работает безотказно, когда надо направить накопившуюся агрессию в мирное русло. И польза от такого занятия двойная.

6. Почитайте книгу или посмотрите любимый сериал. Просто уйдите в воображаемый мир – хоть на 15 минут. Это успокаивает.

7. Примите душ. Вообще остаться наедине с собой в ванной – это своего рода медитация, которая очень спасает разгневанных мамочек.

8. Поорите в подушку. Возьмите самую большую подушку из тех, что есть у вас дома и просто покричите в нее. Подушку можно хорошенько поколотить – все это, само собой, не на глазах у детей.

9. Задавайте вопросы. Вместо криков, спросите у ребенка: что происходит? Хочешь, чтобы я с тобой поиграла? Ты устал(-а)? Хочешь есть? Ищите корень проблемы.

10. Идите гулять. Смена обстановки очень помогает. Если есть возможность прогуляться одной –хорошо. Если нет, то и с детьми можно выйти и просто переключиться.

11. Звонок другу. Или маме, или психологу, или мужу – кому кто ближе. Выговоритесь – полегчает.

12. Представьте, что вы не одни. В обществе других людей нам проще держать себя в руках. Вообразите, что вокруг вас сотни любопытных глаз. Очень отрезвляет.

13. Приседайте, качайте пресс, прыгайте. Словом, вам нужна хорошая физическая нагрузка. Классная фигура в качестве бонуса вас удовлетворит?

14. Напишите письмо или сделайте заметку. Бумага все стерпит, помните? Вот и пишите. Не думайте, не оценивайте – просто поток мыслей. Что потом сделать со своими записями? Хотите – порвите на мелкие кусочки, хотите – нажмите delete (если напечатали). Ну а для самых смелых – сохраните и опубликуйте где-нибудь. Можно взять псевдоним.

15. Обнимите ребенка. Это самый простой способ успокоиться. Просто крепко обнять и прижать к себе – все пройдет, а ваша любовь бесконечна.

Вилена Котова
http://mamsila.ru/feed/1576


432 просмотров 95 ссылок  31 комментариев
Читать во вконтакте

Власти Японии ограничат суицидальные посты в социальных сетях из-за маньяка, обезглавливающего [17 Nov 17]

Власти Японии ограничат суицидальные посты в социальных сетях из-за маньяка, обезглавливающего потенциальных самоубийц.

Подозреваемый в серии жестоких убийств Такахиро Шираиши (Takahiro Shiraishi), которого называют «Убийца из Twitter», заманивал публикующих суицидальные посты пользователей соцсети и отрубал им головы. На его счету оказались жизни девяти человек в возрасте от 15-26 лет.

Отмечается, что полицейские задержали Шираиши во время расследования пропажи 23-летней женщины, которая накануне сообщила в Twitter о намерении совершить суицид. «Я ищу человека, готового умереть вместе со мной», — написала она, прикрепив к публикации хештег «вербовка самоубийц».

На ее пост откликнулся «Убийца из Twitter», который пообещал девушке помочь с суицидом и покончить с собой за компанию. В то же время с ней связались сотрудники правоохранительных органов и попросили организовать встречу с Шираиши, на которой полицейским удалось задержать подозреваемого. В его квартире в пригороде Токио были обнаружены останки тел людей, пропавших месяцем ранее.

Это побудило администрацию Twitter ввести новые правила, гласящие о том, что пользователи «не имеют права способствовать и поощрять самоубийства или самовредительство». К ограничению числа самоубийств также подключилось и японское правительство. Так, главный секретарь кабинета министров Йошихиде Суга (Yoshihide Suga) заявил, что власти планируют поддерживать молодых людей, которые размещают суицидальные посты в социальных сетях.

Журналисты подчеркивают, что ежегодно более 20 тысяч жителей Японии добровольно расстаются с жизнью. В стране также широко развита деятельность так называемых «суицидальных сайтов», где пользователи сети объединяются для массовых самоубийств.


259 просмотров 13 ссылок  68 комментариев
Читать во вконтакте

#DLS8@dota2ruhub [VODs] Virtus.prо vs Natus Vincere, DreamLeague Season 8 Game 1 [16 Nov 17]

#DLS8@dota2ruhub

[VODs] Virtus.prо vs Natus Vincere, DreamLeague Season 8

Game 1: https://www.youtube.com/watch?v=yw9f1N3DYTA
Game 2: https://www.youtube.com/watch?v=j9a0iZ0F8k0 Virtus.Pro vs Natus Vincere, DreamLeague Season 8, game 2 [GodHunt, DeadAngel] Virtus.Pro vs Natus Vincere, DreamLeague Season 8, game 1 [GodHunt, DeadAngel]


192 просмотров 11 ссылок  57 комментариев
Читать во вконтакте


 

Группы ВК

Популярное